למה לפנות לטיפול?
עלייה, הגירה והשתלבות
עלייה היא לרוב פרויקט של הלב, ובכל זאת ההתאקלמות יכולה להיות קשה מהצפוי. לדבר על זה בשפה שלך, עם מי שמכיר את המציאות הישראלית, משנה הרבה.
מה עולים חדשים חווים לעיתים קרובות
- בדידות, אובדן כיוון ושל רשת המשפחה והחברים
- מחסום השפה, תחושת חוסר מסוגלות, אובדן מעמד מקצועי
- מתחים בזוגיות כשאחד מסתגל מהר יותר מהשני
- ילדים ומתבגרים שמתקשים בבית הספר או מסתגרים
- אשמה כלפי מי שנשאר מאחור, או רצון לחזור
- לחץ סביב המצב הביטחוני, שקשה יותר רחוק מהמוכר
איך אני עוזרת
כמי שעשתה בעצמה את המעבר לישראל, אני מכירה מבפנים את שלבי ההשתלבות. העבודה יכולה להיות פרטנית, זוגית או משפחתית, ויכולה גם להיות אימון כשהשאלה בעיקר מקצועית: הסבה מקצועית, חיפוש עבודה, ביטחון עצמי בסביבה חדשה.
הפגישות מתקיימות בקליניקה בתל אביב או אונליין, כך שאפשר להתחיל גם לפני העלייה או מעיר אחרת.
שאלות נפוצות
אפשר להתחיל לפני העלייה?
כן. פגישות אונליין מאפשרות להתכונן למעבר מחו"ל, ולהמשיך בקליניקה אחרי ההגעה.
הילד לא מסתגל לבית הספר בישראל. מה עושים?
זה שכיח בחודשים הראשונים. פגישה עוזרת להבין מה חוסם (שפה, חברים, חרדה) ולעזור להורים לתמוך בו. טיפול משפחתי יכול לעזור לכל המשפחה.
האם יש החזר?
חלק מהביטוחים המשלימים והפרטיים מחזירים חלק מעלות הטיפול אצל פסיכולוג פרטי. כדאי לבדוק מול הביטוח שלכם.
סיבות נוספות לפנייה
חרדה והתקפי פאניקה
דאגה מתמדת, התקפי פאניקה, פוביות, OCD.
לקריאה נוספת ←טראומה ופוסט-טראומה
מלחמה, 7 באוקטובר, פיגוע, תאונה, אלימות: לבנות את עצמך מחדש.
לקריאה נוספת ←דיכאון ושחיקה
תשישות, עצב, אובדן מוטיבציה, עומס בעבודה.
לקריאה נוספת ←הורות ומתבגרים
הדרכת הורים, קונפליקטים עם מתבגרים, איך לדבר עם ילדים על המלחמה.
לקריאה נוספת ←